森田療法は、人間の様々な悩みを解決するため、

森田正馬（慈恵医科大学精神科初代教授）によって提唱された治療法です。

　森田療法には、生の欲望　というキーワードがあります。

これは、人間が本来持っている　より良く生きたいという自然な欲望をさします。

森田療法では、その欲望を見つけ出して賦活化する事を目指します。

　しかし、人間は時として、生の欲望が過大で、行き詰まってしまう状態となります。

「かくあるべきである」「かくあってはならない」等のとらわれから脱するために、

以下の考えを森田療法では用います。

①気持ちをあるがままにする

　　症状や不安をやりくりしようとせず、そのままにしておき、他の事に目を向ける。

②行動してみる

　　症状や不安の裏にある生の欲望を、実生活において建設的な行動の中で発起していく

　すなわち、これは、心の状態はそのままにして、なすべき生活、行動をなすという考え方です。

　森田療法では「人生の価値」といった特定の主題を優位におく事はせず、

「ご飯を食べたい」から「有意義な人生を送りたい」まで

あらゆる「〜たい」を等しく人間の自然な欲望として認めていきます。

当院では、その人が本来持っている欲望を建設的な行動に結びつけ、

生活を充実させる事を目指します。

＃：当院の医師、心理士は森田療法学会認定の森田療法セミナーにて研修しております

都合により対応できない場合がございます

住所　

台東区上野2-11-6黒沢ビル 地下1階

℡　050-3734-3899

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